Antes de haber tomado las riendas de mi vida y convertirme en “Marce Holística”, era solo Marce, una chica de 24 años que estaba perdida en búsqueda de la perfección, o como le digo yo en el hueco.

Mi hueco se veía algo así : Me miraba al espejo, me comparaba, me auto criticaba, decidía que parte de mi no se alineaba con los estándares de “belleza” de la sociedad, buscaba la manera más fácil y rápida para cambiar sin importar cuanto me incomode a mi (dietas tóxicas, cirugías, alisados permanentes, alterar mis fotos, etc.) mi cuerpo cambiaba por un corto tiempo y adivina que ? de vuelta a donde empece, mirándome al espejo y odiando lo que veia.

 

 

Este patrón duró años y no se sentía incorrecto porque todas las chicas lo hacian. Aparte, en la escuela me habían enseñado que los únicos desequilibrios eran la anorexia y bulimia así que buscar ayuda no era una opcion, yo estaba “bien”. 

 

Hasta que un día toqué fondo. Todo ese estrés, pesar cada comida para no exceder mis calorías, comer tanto que sentía que iba a explotar, exigir a mi cuerpo a ejercitarse/trabajar sin descansar y criticarme cada chance que tenia, me llevó a ir a emergencias 3 veces en el mismo mes ! por gastritis, dolor crónico en el lumbar, falta de sensación en mis piernas (sin contar el mal humor, caída de pelo y perdida de mi periodo por casi un año). Mi cuerpo estaba colapsando, gritando por ayuda y por primera vez en mi vida decidi escucharlo.

 

Lo más doloroso de todo es que el daño externo que me había hecho no le llegaba ni a los talones al daño emocional que tenia. Amor propio? qué carajos es eso? cómo me voy a amar si aún no soy perfecta? no se supone que tenemos que trabajar toda nuestra vida en gustarle a las otras personas ?

 

Podría explicarte todas las técnicas que me cambiaron la vida, que me DEVOLVIERON mi vida, pero ninguna hubiese funcionado sin la que sanó mi relación con mi cuerpo, mente & alma : RE-PROGRAMAR MI AMOR PROPIO!

 

Así nació Marce Holística, gracias a eso cambie mis hábitos, mi alimentación, mi trabajo, mis relaciones, mi espiritualidad, mis enfermedades, mis limitaciones, mis creencias, MI IDENTIDAD ! Dejé de ser esa chica que vivía para complacer a todos y me convertí en una mujer que solo da espacio a lo que le prende el alma en fuego <3

 

PD: Me certifique como health coach en el Institute for Integrative Nutrition y me cambio la vida asi que lo recomiendo 100%. Si quisieras certificarte menciona mi nombre para que te den un descuento:

 

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